O código dos sonhos
Todas as noites, participamos numa longa metragem. Durante 100 minutos somos actores ou realizadores de verdadeiros épicos que se desenrolam na nossa mente. Falamos dos sonhos, elementos essenciais da saúde mental que, dependendo do seu desenrolar, nos confortam ou perturbam. Podemos defini-los como a expressão de pensamentos, sentimentos ou sensações que vivemos e, mais tarde, são recriados na mente em cenários sensoriais.
Todas as noites, participamos numa longa metragem. Durante 100 minutos somos actores ou realizadores de verdadeiros épicos que se desenrolam na nossa mente. Falamos dos sonhos, elementos essenciais da saúde mental que, dependendo do seu desenrolar, nos confortam ou perturbam. Podemos defini-los como a expressão de pensamentos, sentimentos ou sensações que vivemos e, mais tarde, são recriados na mente em cenários sensoriais.
- «Os sonhos contribuem para a digestão psicológica das nossas experiências».
Ex.:PERDIDA
Está perdida e não consegue, por mais que tente, encontrar o caminho de regresso à sua casa. O significado mais directo deste sonho tem a ver com uma falta de realização profissional ou pessoal, em que a pessoa em causa ainda não sabe o que fazer para alterar a situação. Pode também indicar que procura voltar a um local onde viveu momentos felizes, o que demonstra que a sua vida actual não é satisfatória. Se o local que procura está associado à sua juventude ou infância, este sonho demonstra ainda que tem dificuldade em lidar com o facto de estar a envelhecer.
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